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「醫師，我孩子怎麼還沒退燒？」許多家長對於孩子發燒非常焦慮，不過兒科醫師指出，退燒並不是處理發燒的首要步驟，重點是觀察有無危險病徵、找出發燒的原因，華人健康網諮詢台大醫院小兒感染科呂俊毅醫師，整理出以下6點常見的退燒迷思：

發燒會燒壞腦袋其實是迷思，兒科醫師指出，退燒並不是處理發燒的首要步驟，重點是觀察有無危險病徵、找出發燒的原因。

• 使用退燒藥之後還發燒，表示醫師開的退燒藥沒有效？

各種退燒藥的效果都只能維持幾個小時，目的是讓病童舒緩不適，如果疾病的過程還沒結束，退燒後又燒起來是很常見的事，應該把發燒視為疾病過程變化的一項指標，而不是盲目退燒；如果發燒持續不退，應就醫找出是否有特殊病因，而不是怪罪退燒藥無效，甚至到處找醫師開退燒藥。

• 為了立刻退燒可頻繁使用退燒藥？

退燒藥不應過量使用，以免產生副作用，一般建議肛門塞劑應至少間隔8小時、口服退燒藥應至少間隔4至6小時。

• 塞肛門的退燒藥效果比較強？

塞肛門的退燒藥與口服退燒藥，作用時間與退燒效果並沒有明顯差別，但建議兒童應優先使用口服退燒藥，若有嚴重嘔吐、拒絕吃藥等情形時，才考慮使用肛門塞劑，而不是以體溫高低來判斷。

• 發燒時應該用棉被包裹悶出汗來退燒？

以前有裹棉被出汗來退燒的說法，並不正確，發燒時其實需要通風，因此除了先使用藥物退燒，其他比較適當的物理輔助退燒法，應該是多喝水、或是洗溫水澡，水可以幫助把熱帶走。

• 及早用冰枕幫助腦子退燒？

發燒時使用冰枕，就好比把熱水器溫度設在100度，一面插電加溫、一面卻一直丟冰塊進去，不但讓患者有寒冷的不適感覺，也會增加無謂的能量消耗。發 炎性疾病不應使用冰枕等物理退燒法，而應使用可以矯正腦部體溫定位點的退燒藥；至於有代謝疾病、慢性心肺疾病、慢性貧血等患者，因為無法應付突增的能量需 求，發燒時使用冰枕的危險性更高，可能導致代謝機制崩潰或心肺衰竭。

• 發燒會燒壞腦袋？

適度發燒可以提升免疫系統的效能，且人體對發炎反應引起的發燒有調控機制，所以體溫不會無限上升。至於坊間流傳有孩子因為高燒把腦子燒壞，其實是因罹患了腦炎、腦膜炎等疾病而留下神經後遺症，並不是燒壞的。