大米是中國人的主食,也是寶貝斷奶後的主要食品之一。可是很多媽咪聽說,成年人大米吃多了可能增加糖尿病的危險,還會讓人血液偏酸,不利於骨骼發育。那麼,嬌嫩的寶貝吃大米是否安全呢?大米有什麼優缺點?應當怎麼吃才好呢?


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                     文 / 陳文娟

婷婷(化名)在產前就已經得知餵母奶的好處,再加上在母嬰親善醫院生產,所以從寶寶一出生開始就餵母奶。但是在56天的產假結束,恢復上班後,因為工作壓力大,導致情緒緊張,她發現母奶量開始減少,且工作性質要東奔西跑,常無法定時擠奶,導致乳房出現許多硬塊,因此求助於中醫師,想知道:


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訪撰文/張晴宜
                  
 /台大醫院北護分院小兒部主治醫師 湯國廷

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出門乘汽車、上樓坐電梯。在現代人忙碌的生活中,不僅僅是運動,甚至連步行的機會也越來越少了。然而,正確的步行卻是一種最為理想的運動,可以有效的增強體質和免疫力。研究顯示,每天步行超過30分鐘的人,不管體內脂肪含量有多高,他們的長壽幾率都比其他人高4倍。


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                                                                  醫師 / 郭敏光


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嬰幼兒易誤食 父母最好學會哈姆立克急救法
 

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【轉貼:彭婉如文教基金會網址】

保母管理要立法,別等出事才悔恨 連署


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保母綜合所得稅申報實務介紹

 

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去除老人斑特飲


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桃園縣桃園市群晏媽咪

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